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第九百八十八章 宴无好宴？[1/3页]

　　很快，龙三便继续加磅，说道；“一百五十公斤了。”

　　额……

　　张辰无奈的摇头。

　　很快，便再次将杠铃举了起来。

　　虽然费力，但……倒也算得上是轻松。

　　毕竟当初被两个女战士追的时候，那几棵大树……

　　绝对不止这些重量。

　　龙三见状脸上更是充满了惊讶的表情。

　　还这么轻松？

　　很快，继续加磅。

　　两百公斤。

　　张辰脸上也露出了凝重的表情。

　　毕竟……

　　刚才的就已经非常吃力了，这个……

　　龙三缓缓说道；“放心，等你实在是举不上去的时候，我告诉你怎么操作。”

　　“这操作……很值钱的。”

　　说完，嘴角缓缓露出了一抹得意的笑容。

　　额……

　　张辰见状眼神之中闪过一抹无奈的光芒。

　　真是……

　　龙三这种臭屁的表情……可着实少见。

　　很快，张辰便开始用力！

　　拉扯！

　　可……

　　仿佛杠铃下面连着什么履带一般！

　　只能艰难的拔动！

　　可此时张辰身体都已经开始颤抖了起来！

　　脸上憋得通红！

　　果然……

　　现在两百公斤的东西就已经费劲了。

　　好重！

　　龙三见状默默点头。

　　终于到了。

　　很快，龙三便缓缓说道；“身体微微下蹲。”

　　噗！

　　张辰闻言瞬间多出了一种喷血的冲动！

　　真是……

　　现在都已经这么费劲了。

　　还……蹲下？

　　可看到龙三那傲娇的表情，最终也只能默默配合。

　　很快，张辰费尽力气，蹲了一些。

　　龙三继续说道：“手坚持住，慢慢往左移动，不用举起来。”

　　张辰眼神之中尽是茫然的光芒。

　　这特么是干什么？

　　毕竟……

　　有这力气我都已经举起来了！

　　可最终，张辰依旧只能默默配合。

　　“往右……”

　　“站直身体……”

　　“转半圈，蹲下……”

　　……

　　很快，龙三便不断的发出各种指令。

　　张辰艰难的执行。

　　毕竟……

　　这特么实在是太重了！

　　没过多久，张辰呼吸一片炙热，脸上也已经满是红润了。

　　完全是憋的！

　　时间缓缓流逝。

　　张辰身体仿佛已经达到了极限了，手臂似

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